あなた専属だから続けられる
オンライン食事指導
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ReFit Online
今度こそ本気で
変わりたい
あなたへ!!
専属コンシェルジュが、毎日LINEで
食事アドバイスをお届けします。
食事アドバイスをお届けします。
ReFit Online
ReFit Online(リフィットオンライン)は、食事改善に特化したオンラインダイエット・食事指導サービスです。月額6,600円〜だから、無理なく続けられます。あなたの目標に合わせた栄養バランスの整った食事提案や、健康診断データの分析・改善サポートなど、一人ひとりの悩みに寄り添ったコーチングを提供。食事指導の専門知識を持つ管理栄養士（国家資格）が専属コンシェルジュとなり、無理なく続けられる健康的な食生活を一緒につくり上げます。
オンラインダイエットは
こんな方におすすめ
- 1何を食べたらいいかわからない
- 2忙しくて食生活が乱れがち
- 3外食や飲み会が多く管理できない
- 4健康診断の数値を改善したい
- 5ダイエットが長続きしない
- 6疲れやすく、集中力が続かない
- 7リバウンドを繰り返している
管理栄養士の
オンライン食事指導で
こんなお悩みも解決できます
体質改善・体重コントロールにおいて、
食事が与える影響は7割以上
と言われています。
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Point 01運動だけでは変わらない激しい運動をしても、消費できるカロリーは意外と少ないもの。例えば20分のランニングで消費できるのは、おにぎり1個分程度のカロリーです。
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Point 02食事を整えるだけで変われる毎日の食事を少し見直すだけで、摂取カロリーは大きく変わります。代謝アップも大切ですが、まず食事を改善するほうが効率的に体質改善・減量を実現できます。やるべきことの優先順位を整理し、確実に成果につなげましょう。
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Point 03大切なのは毎日の積み重ね仕事と同じで、日々の小さな行動の積み重ねが大きな成果を生みます。食事も同じです。1日2〜3回の食事を一つひとつ改善していくことが、理想のカラダへの最短ルートです。
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Point 04食べることは一生続く人は食べ物から栄養を摂ることで生きています。正しい食事なくして、健康なカラダは手に入りません。一生続く「食べる」という行為だからこそ、正しい習慣と知識を身につけることが大切です。
オンライン食事指導で得られるダイエット効果
ReFit Onlineは目先の成果だけでなく、一生続く健康的な毎日をサポートします。
人生100年時代。日本は超高齢化社会を迎えています。* 寿命だけでなく、健康でいられる期間＝健康寿命を延ばすことが重要な時代です。短期的な改善にとどまらず、長期的な健康を見据えた食習慣づくりをサポートします。
*65歳以上の人口が21%を超える社会のこと
ReFit Onlineは目先の成果だけでなく、
健康な毎日を送る
健康寿命をサポート。
健康な毎日を送る
健康寿命をサポート。
Features
オンラインダイエット
ReFit Onlineの強み
習慣化は自分との戦い。
管理栄養士によるオンライン食事指導で、マンツーマンであなたの食生活改善を徹底サポートします。
管理栄養士によるオンライン食事指導で、マンツーマンであなたの食生活改善を徹底サポートします。
LINEで毎日つながる食事アドバイス。
普段使い慣れたLINEで、毎日の食事をコンシェルジュに報告。日々のやり取りを通じて、あなたに合った食事アドバイスや習慣化・モチベーション管理まで徹底的にサポート。短期と長期、両方の視点を持った指導で「なりたいカラダ」へ導きます。
ビデオ面談による定期フィードバック。
LINEでの日常的なやり取りに加え、ビデオ面談での振り返りも定期的に実施。詳しいデータを見ながら成果と課題を一緒に確認します。コンシェルジュから直接アドバイスを受けることで、モチベーションの維持にもつながります。
※ご契約いただくプランにより実施回数は異なります。
気になることはいつでも相談OK。
LINEベースだから、時間を気にせずいつでも気軽に質問できます。一食ごとのアドバイスも納得いくまで掘り下げることができ、過去のやり取りもいつでも振り返れます。
オンライン食事指導サービス 他社比較
表を横スクロールで比較できます
管理栄養士によるオンライン食事指導の専属コンシェルジュ
あなたを支えるプロの管理栄養士が
多数在籍。
多数在籍。
ReFit Online(リフィットオンライン)のコンシェルジュは国家資格である管理栄養士資格を保有した食事改善のプロ集団です。厳しい採用基準をクリアした、各分野のスペシャリストがお客様をサポート致します。
Achievement
オンラインダイエットの実績・お客様の声
オンラインダイエット成功者の声
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30代男性H.Iさん2ヶ月で-10.2kgの減量達成！Before86kgAfter75.8kgメンタル面のケアが心強く、無理なく続けることができました。押しつけがましくない丁寧なアドバイスのおかげで、モチベーションを保ちながら結果を出せています。
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30代男性M.Uさん8ヶ月で-7.7kgの減量達成！Before80.3kgAfter72.6kg食事が7割というのを身をもって実感できました。的確な目標設定とモチベーション管理、食の知識も身につくので、総合的な満足度がとても高いです。
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30代女性K.Nさん6ヶ月で-8.6kgの減量達成！Before68.6kgAfter60kg自分の生活スタイルに合わせたやり取りができるのが魅力です。定期的な面談でアドバイスをもらえることで、やる気を維持しながら継続できています。
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40代男性N.Iさん8ヶ月で-2.5kgの減量達成！Before70kgAfter67.5kg当初は減量目的でしたが、肝臓やコレステロール値の改善にも重点を置いたプログラムを組んでいただきました。健康データまで対応できるのは他社にない強みです。
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30代男性T.Kさん8ヶ月で-10.9kgの減量達成！Before137kgAfter126.1kgAIではなく専属のコンシェルジュがついてくれるのが安心でした。LINEで手軽に取り組め、無理なく結果が出ています。毎週の面談が楽しみでした。
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30代男性S.Nさん5ヶ月で+3.5kgの増量達成！Before61.3kgAfter64.8kg増量目的で利用しました。トレーニングと併せて必要な栄養を補う食生活の見直しができ、着実に目標に近づいています。
オンライン食事指導の
顧客満足度調査
92%
コーチング満足度
専属コンシェルジュによる食事アドバイスやメンタルサポートの質について、92%のお客様にご満足いただいています。
89%
コストパフォーマンス
サービス内容が価格に見合っているかについて、89%のお客様が「価格以上の価値がある」と回答しています。
87%
目標達成度
設定した目標に対する達成度について、87%のお客様が「目標を達成できた」または「目標に近づいた」と実感しています。
※2024年10月 自社調べ（利用者アンケート n=156）
Plans
食事指導プラン
オンライン食事指導だから、マンツーマンの個別指導なのに圧倒的にお得！管理栄養士と一緒に、あなたのなりたいカラダを作りましょう。
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ライトプランまずは気軽に始めたい方へ。毎日の食事報告とLINEでの質問対応で、食生活の改善をサポートします。
- 毎日の食事写真報告
- 週1回フィードバック
- LINE質問対応（無制限）
6,600円／月（3ヶ月プラン）
単月プラン：9,000円／月 -
スタンダードプラン（人気No.1）本気で変わりたい方へ。週3回のフィードバックと個別設計の食事プランで、確実に成果を出します。
- 毎日の食事写真報告
- 週3回フィードバック（月・水・金）
- 当日返信対応
- 食事プラン個別設計
9,900円／月（3ヶ月プラン）
単月プラン：13,800円／月 -
プレミアムプラン徹底的にサポートを受けたい方へ。毎日のフィードバックに加え、運動指導やZoomセッションで理想のカラダへ導きます。
- 毎日フィードバック
- 数時間以内返信
- 食事＋運動プラン個別設計
- 運動フィードバック
- 月1回Zoomセッション
- 遺伝子検査キット付き
15,000円／月（3ヶ月プラン）
単月プラン：20,000円／月
共通事項
入会金：0円 ／ 追加費用：0円 ／ 最低契約期間：なし ／ 途中解約：可能（プラン終了10日前の申告で対応）
【お支払い方法】
- クレジットカード
- 銀行振込
- PayPay
Usage
ご利用の流れ
ご利用までは簡単3ステップ！まずはお気軽に無料診断をお試しください。
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01
無料診断
普段の食生活やカラダのお悩みを、LINEの無料診断でお気軽にご相談ください。経験豊富なコンシェルジュがあなたに最適なプランをご提案します。 -
02
プラン申し込み
診断後、ご自身に合ったプランをお選びください。お支払い完了後、担当コンシェルジュをご案内いたします。 -
03
食事アドバイス開始
LINEで担当コンシェルジュとつながったら、さっそくスタート。毎日の食事報告とアドバイスで、健康的な食生活を一緒につくっていきましょう！
FREE CONSULTATION
LINEで無料ダイエット診断
まずはお気軽にご相談ください。
あなたの食生活や目標に合わせて、最適なプランをご提案いたします。
Column
コラム・ブログ
ダイエット・食事改善に関する情報を各メディアで発信しています。
コラム記事一覧を見るFAQ
よくあるご質問
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運動なしで本当に痩せられますか？はい、痩せられます！体型の変化において食事が与える影響は7割以上と言われています。食事改善に集中して取り組むことで、効率よく結果を出すことが可能です。管理栄養士監修のメソッドで、健康面もしっかりサポートします。
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食事制限ってきつくないですか？ReFit Onlineでは、極端な食事制限は行いません。お客様の目標やライフスタイルに合わせた、無理なく続けられる食事プランをご提案します。慣れるまでは少し大変に感じるかもしれませんが、コンシェルジュが毎日サポートしますのでご安心ください。
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今までダイエットが続かなかった自分でも大丈夫ですか？もちろん大丈夫です！ReFit Onlineのコンシェルジュが、LINEで毎日あなたに寄り添いながらサポートします。的確な食事アドバイスと日々のコミュニケーションで、ひとりでは続かなかったダイエットも無理なく継続できます。
あなたの「なりたい自分」の実現を、ReFit Onlineが全力でお手伝いします！ -
途中で解約はできますか？はい、解約は可能です。最低契約期間の縛りはございません。解約をご希望の場合は、次回更新日の10日前までにLINEにてお申し出ください。
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どのくらいの期間で効果が出ますか？個人差はありますが、多くの方が1ヶ月目から体重や体調の変化を実感されています。3ヶ月間継続いただくことで、食習慣そのものが変わり、リバウンドしにくいカラダづくりが期待できます。
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具体的にどんなことをするのですか？毎日の食事をLINEで写真報告していただき、担当コンシェルジュ（管理栄養士）がフィードバックをお返しします。食事内容の改善アドバイスや、目標に合わせた食事プランの提案、定期的なビデオ面談（プランにより異なります）を通じて、無理のない食生活改善をサポートします。
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LINEアプリ以外に何か必要ですか？いいえ、LINEアプリだけでサービスをご利用いただけます。専用アプリのダウンロードや、難しい操作は一切不要です。普段お使いのLINEでそのままやり取りできるので、気軽に始めていただけます。
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担当のコンシェルジュは選べますか？無料診断時にお客様の目標やお悩みをヒアリングした上で、最適なコンシェルジュをマッチングいたします。サービス開始後に相性が合わないと感じた場合は、担当変更も可能ですのでお気軽にご相談ください。
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コンシェルジュはどんな資格を持っていますか？ReFit Onlineのコンシェルジュは全員、国家資格である「管理栄養士」の資格を保有しています。栄養指導の実務経験を豊富に持つプロフェッショナルが、科学的根拠に基づいた食事アドバイスを提供いたします。
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プランの違いを教えてください。ライトプラン（月6,600円〜）は週1回のフィードバックで気軽に始めたい方向け。スタンダードプラン（月9,900円〜）は週3回のフィードバックと個別食事プラン設計で本格的に取り組みたい方向け。プレミアムプラン（月15,000円〜）は毎日のフィードバックに加え、運動指導やZoomセッション付きで徹底サポートを受けたい方向けです。詳しくはプランセクションをご覧ください。
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プランの変更はできますか？はい、可能です。プランのアップグレード・ダウングレードともに対応しております。変更をご希望の場合は、次回更新日の10日前までにLINEにてお申し出ください。翌月から新しいプランが適用されます。
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支払い方法は何がありますか？クレジットカード決済（VISA、Mastercard、JCB、American Express、Diners Club）、銀行振込、PayPayに対応しております。クレジットカードの場合は毎月自動決済となりますので、お支払いの手間がかかりません。
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返信はどのくらいで届きますか？ご契約プランにより異なります。ライトプランは週1回のフィードバック、スタンダードプランは週3回（当日返信対応）、プレミアムプランは毎日（数時間以内）のフィードバックとなります。緊急のご質問にはできる限り迅速に対応いたします。
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男性でも利用できますか？もちろんです。ReFit Onlineは性別を問わずご利用いただけます。男性のお客様も多数ご利用いただいており、それぞれの目標や体質に合わせた食事アドバイスを提供しています。
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持病があるのですが利用できますか？持病の内容によっては対応が難しい場合がございます。まずは無料診断時にご相談ください。なお、本サービスは医療行為ではございませんので、通院中の方は主治医にご相談の上でご利用いただくことをお勧めいたします。
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無料診断ではどんなことをしますか？LINE上で、現在の食生活やお悩み、目標などを簡単にヒアリングさせていただきます。所要時間は約30秒です。ヒアリング内容をもとに、あなたに合ったプランやサポート方針をご提案いたします。無理な勧誘は一切ございませんので、お気軽にお試しください。